*
Deze pagina delen
U hebt het delen van info op Facebook niet toegestaan.
Om deze functie te activeren moet u cookies aanvaarden voor het delen van gegevens met derden.
Toestaan
U hebt het delen van info op Twitter niet toegestaan.
Om deze functie te activeren moet u cookies aanvaarden voor het delen van gegevens met derden.
Toestaan
U hebt het delen van info op LinkedIn niet toegestaan.
Om deze functie te activeren moet u cookies aanvaarden voor het delen van gegevens met derden.
Toestaan
Ontdek de bijbehorende producten
Bekijk het volledige overzicht
Advies & Preventie
Laatste Wijziging :
31 maart 2020
Hoe een skiongeluk vermijden?
15 tips voor een veilige wintersportreis
Content Introduction
Een wintersportvakantie is iets om naar uit te kijken. Laat een skiongeluk geen roet in het eten gooien. Voorzichtigheid en een goede voorbereiding helpen, maar u kunt nog meer doen om veilig te skiën of te snowboarden.
15 tips om een skiongeluk te vermijden
Skiën eist veel van uw lichaam. Een
goede fysieke voorbereiding
is geen overbodige luxe. Respecteer bovendien uw eigen grenzen.
Laat de
bindingen
van uw ski’s controleren door een professional. Dat verkleint de kans op ernstige knieblessures.
Draag een
valhelm
en een
skibril
.
Gebruik
aangepast materiaal
. Zorg voor ski’s die goed zitten en aangepast zijn aan uw niveau.
Respecteer de signalisatie
en begeef u nooit buiten de piste.
Als u het skidomein toch verlaat, sla er dan eerst de sneeuw- en weerberichten op na en voorzie u van een
lawinepieper
.
Zorg goed voor uw materiaal
, zowel voor als na het wintersportseizoen.
Controleer eerst de
moeilijkheidsgraad van de skilift
. Probeer goed in te schatten of u en uw kinderen het niveau aankunnen.
Houd tijdens het skiën steeds uw
kinderen
in het oog, zowel op de skilift als op de piste.
Houd voldoende afstand
als u een andere skiër voorbijsteekt. Zo vermijdt u pijnlijke botsingen.
Pas uw snelheid aan
conform uw sportieve capaciteiten en de skizone. Vertraag in de zones voor beginnende skiërs.
Ga via
de zijkant van de piste
te voet naar boven. Op die manier vormt u geen gevaar voor de andere skiërs.
Stem uw traject af
op de mensen die lager skiën. Zij zien u immers niet komen.
Wees steeds
zichtbaar
voor de andere wintersporters, zeker als u opnieuw wilt vertrekken.
Sta zo snel mogelijk recht
wanneer u gevallen bent. Zo hindert u de andere skiërs niet.
Lees hier meer tips voor een veilige autorit naar uw wintersportbestemming.
Verminderen
Pagina-inhoud
Ontdek de bijbehorende producten
Bekijk het volledige overzicht